Поиск
Показаны результаты для тегов 'средиземноморская диета'.
Найдено 1 результат
-
Питание испанцев признано одним из наиболее безопасных
Владимир Иванов опубликовал новостей в Другое
Новости Испании, Catalunya.ru© Испания оказалась в тройке лидеров стран с низким количеством умирающих из-за некачественного питания. Компанию государству в рейтинге составили Франция и Израиль. Аутсайдерами этого списка оказались Молдавия и Украина. Подобные выводы основываются на исследовании, в котором причиной нарушений сердечно-сосудистой системы является нездоровое питание. Хуан Антонио Медина, известный повар Испании, уверен, что главной причиной хорошего самочувствия являются растительная пища, морепродукты и мясо, а также максимально сниженная доля потребления соли. Сам шеф готовит свои гастрономические творения, основываясь на принципах диетолога Андреа Кальдерона. Последний уверен, что несмотря на доступность средиземноморской диеты, испанцы часто употребляют в пищу то, чего стоило бы избегать совсем: к таковым Андреа отнес колбасу, сладкое и обилие полуфабрикатов. Именно этот набор диетолог назвал причиной проблем с сердечно-сосудистой системой. Кальдерон подчеркнул, в самую лучшую диету обязательно должны входить фрукты и овощи. Источник: Catalunya.ru Похожие темы: Секрет долголетия жителей Испании удалось раскрыть Испанцы - снова на втором месте в мире по долголетию Медицина в Испании: ученые нашли способ продления жизни на 65% В Испании самая низкая смертность по причине неправильного питания
