Перейти к публикации
  • В Барселоне модно вести здоровый образ жизни

       (0 отзывов)

    Владимир Иванов

    Новости Испании, Catalunya.ru© Многие из тех, кто решает переехать в Испанию, удивляются, как легко в стране кулинарных изысков поддерживать хорошую физическую форму. По информации Bloomberg, Испания является лидером среди 169 государств, она считается самой здоровой страной в мире.

    Кроме того, другие исследования, проведенные в данной области, позволяют судить о том, что к 2040 г. продолжительность жизни испанцев будет самой высокой. Эксперты полагают, что основная причина, способствующая долголетию, – это так называемая средиземноморская диета. В ее основе – свежие овощи и фрукты. Также приверженцы такого рациона придерживаются определенного образа жизни, не употребляют табак и алкоголь. Большое внимание уделяется физическим нагрузкам и правильному режиму дня.

    В ресторанах испанской кухни подают не только традиционные блюда, например, хамон или хлеб с томатами. В меню обязательно присутствуют закуски из капусты кейл и киноа. Практически во всех заведениях Барселоны подают овощную нарезку со свекольным хумусом, а также тосты с авокадо как классические испанские тапас.

    По отзывам туристов, в каталонской столице много кафе для веганов, заведений, где подают блюда без глютена, студий пилатеса и торговых объектов, где продают органические соки.

    Также туристы отмечают, что в Барселоне очень много заведений для поддержания здорового образа жизни, но в воздухе буквально парит своя неповторимая барселонская атмосфера.

    Примечательно, что заведения здорового питания есть не только в самой столице, но и в небольших городках. И если там сложно найти кафе или супермаркет, то студия пилатеса обязательно есть в каждом из них. Они популярны в том числе среди женщин среднего возраста.

    Такое положение дел во много меняет представление о стереотипах жизни на побережье в Испании. Но такие тенденции в жизни подданных пиренейского королевства обязательно положительным образом скажутся на их здоровье спустя некоторое время.

    Источник: Catalunya.ru. Новости демографии
     
    Похожие темы:



    Отзывы пользователей

    Присоединяйтесь к обсуждению

    Вы можете опубликовать сообщение сейчас, а зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, войдите в него для написания от своего имени.
    Примечание: вашему сообщению потребуется утверждение модератора, прежде чем оно станет доступным.

    Гость

×
×
  • Создать...